Как переплыть Босфор? — Если знаете о чем это я, то вы по адресу. В этой статье будет все про межконтинентальный заплыв через Босфор. Я расскажу про личный опыт, дам огромное количество советов и рекомендаций, что бы вы в тот самый момент не стушевались. Переплыть Босфор не так сложно как кажется, но это большое достижение в жизни и очень крутое и атмосферное мероприятие. Надеюсь к концу статьи у вас сложится в голове полная картина об этом всемирно известном старте для спортсменов любителей.
Оглавление:
- Что такое кросс-континентальный заплыв через Босфор. Немного базовой теории и краткий ликбез.
- Что делать до заплыва через Босфор.
- Стартовый пакет участника. Что внутри?
- День заплыва. Как переплыть Босфор.
- Ориентиры на заплыве через Босфор, советы и многое другое
- После заплыва
- Сувенирный магазин: ассортимент и цены
- Важные моменты, рекомендации новичкам и порядок действий если хотите переплыть Босфор
Вам точно будут интересны и очень полезны еще две статьи:
— Как зарегистрироваться на Босфор?
— Как собрать полный пакет документов на заплыв через Босфор?
Информационно:
Автор этой статьи (я) переплыл Босфор 22 августа 2021 года, и вся информация тут именно из этого заплыва. Но как показывает практика, на протяжении многих лет особо ничего не меняется. И актуальность советов, рекомендаций будет еще не один год.
Что такое кросс-континентальный заплыв через Босфор
Если вы читаете эту статью, то наверняка уже слышали об этом заплыве. Кто-то знает о нем больше, кто-то только начинает этот путь. Ниже, тезисно будет главная информация о Босфоре. И вы поймете почему это такой знаменитый и популярный заплыв на который все хотят попасть.
- Заплыв проходит раз в год в июле или августе в Стамбуле.
- В 2021 году заплыв проходил в 33 раз.
- Стамбул расположен на стыке тектонических плит: левая его часть находится в Европе, а правая в Азии. Город на двух континентах.
- А разделяет европейскую и азиатские части Босфорский пролив или его называют еще просто Босфор.
- Босфор соединяет Средиземное море и Черное.
- Это важнейшая транспортная артерия. По нему круглосуточно ходят сотни судов все возможных размеров.
- Глубина Босфора в русле — 80 метров. А высота мостов такая, что по нему (по Босфору) пройдет даже авианосец.
- И вот раз в год на два часа останавливают в проливе абсолютно все судоходство, что бы 3000+ пловцов со всего мира могли переплыть Босфор.
Теперь немного о самом заплыве и что такое заплыв через Босфор
- Организатор заплыва — Олимпийский комитет Турции
- Главный спонсор последние 10 лет — Самсунг
- Это коммерческий старт пловцов любителей. Что это значит:
- Ежегодно в январе-феврале на официальном сайте Босфора в продажу поступают слоты, которые можно купить. Как зарегистрироваться ссылка на статью была выше.
- Обычно на весь мир выделяют 1200 слотов, остальные квоты, а это около 2000 распределяются для турков. 1200 слотов заканчивается в первые 20 минут со старта регистрации. Хотя в 2022 году они провисели часов 8. А в 2023 почти сутки.
- Что бы попасть на заплыв нужно выкупить слот и собрать пакет документов (ссылка на статью была тоже в начале)
- Длина дистанции около 6500 метров
- Лимит времени — 2 часа
Почему Босфор такой популярный заплыв:
Этот заплыв притягивает спортсменов со всего мира, так как все кто переплывает его получают статус межконтинентального или кросс-континентального пловца. Это очень крутое достижение. Не так много в мире таких заплывов. Я знаю только два таких: заплыв через Гибралтар и Берингов пролив. На заплыв через Гибралтар простому смертному не попасть. Там всего порядка 50 человек в год плывет, цена слота около 5000 евро и подготовка нужна очень серьезная. А вот Босфор реально переплыть, даже если за пол года до старта вы не умеете плавать. Про Берингов пролив не пишу, так как 130км пути, которые плывут профессионалы как эстафету можно даже не обсуждать в этой статье)
И получается, что это единственный заплыв в мире куда реально зарегистрироваться (пусть не с первой попытки), подготовиться и как результат стать кросс-континентальным пловцом.
Что делать до заплыва через Босфор
А теперь давайте подробно про сам заплыв и что делать в Стамбуле перед заплывом. Повествование в этой статье начинается с места, когда вы летите в самолете в Стамбул. Покупка слота, сбор документов и подготовка были в предыдущих статьях.
Все кто летят на заплыв через Босфор, хотят еще и посмотреть Стамбул и отдохнуть. И тут важно понимать тайминг всего мероприятия. Расскажу как делает большинство.
- Заплыв проходит всегда в воскресенье.
- Выдача стартового пакета начинается с четверга.
- Прилетать за неделю в Стамбул нет смысла, так как к заплыву вы должны быть на пике формы и при этом отдохнувший.
- Поэтому большинство прилетает в Стамбул в четверг пятницу. Заселяются в отель или апартаменты и сразу же идут на регистрацию за стартовыми пакетами.
- Я в среду провел последнюю тренировку дома, а в четверг с утра полетел в Стамбул.
Важно:
Проживание и логистика до стартового городка планируется самостоятельно и за свой счет. Поэтому совет: с одной стороны хочется жить поближе к старту, но с другой вам туда необходимо будет прийти всего два раза (за стартовым пакетом и собственно в день заплыва). Я рекомендую искать жилье ближе к центру. Ссылки на поиск жилья в конце статьи.
Так как сам заплыв в воскресенье, то в субботу у вас должен быть легкий день. Не должно быть больших пеших прогулок, алкоголя, не переедайте. Не ешьте незнакомые новые блюда, которых в Стамбуле огромное количество. Ведь вы не знаете как поведет ваш желудок после этого :). Ваша задача в воскресенье утром быть готовым на 100% к заплыву. В него (в заплыв) будет к тому моменту уже много вложено сил и денег. Ведь ваш путь начнется еще зимой, когда будете покупать слот. А вот после заплыва можно легко 2-3 дня провести в Стамбуле. Обычно спортсмены улетают домой во вторник-среду.
Стартовый пакет участника
Стартовый пакет участника можно получить в стартовом городке (обычно это парк Cemil Topuzlu Park в районе Бешикташ).
- Координаты: 41.054370909423824, 29.034704770877095
Важно:
Обязательно для получения стартового пакета нужен паспорт. Организаторы проводят идентификацию каждого участника и сверяют тщательно фото.
Не откладывайте получение стартового пакета на последний момент. Делайте это в первую очередь по прилету в Стамбул. Я вообще рекомендую получить его в четверг в день открытия стартового городка. И сделать это рекомендую по двум причинам.
- В субботу на регистрацию всегда много людей, были отзывы что люди простояли 2 часа в очереди. А в четверг обычно все свободно и не многолюдно.
- Магазин сувениров начинает работать с четверга, и всех сувениров на всех спортсменов не хватает. Особенно это ощущается на медалях и орденах.
Для понимания:
Финишировавшим спортсменам медаль не дают. Медали получают только первые три места в каждой категории. Медаль можно купить за деньги в сувенирном магазине уже с четверга. Да-да, до начала заплыва :). Но последние 5 лет их на всех не хватает. Там есть два-три вида медалей, и вот самые большие и красивые заканчиваются уже в пятницу. Итак каждый год. С майками та же беда, особенно сложно найти свой размер в воскресенье.
Что в стартовом пакете на заплыв через Босфор?
- Рюкзак — в него вы сложите вещи в день заплыва и сдадите в камеру хранения. Кстати паспорт с собой на заплыв уже можно не брать, оставляйте его в отеле.
- Одноразовые тапочки. В них вы будете до момента ныряния в воду.
- Бейдж. По нему в воскресенье будет осуществляться допуск в зону старта.
- Электронный чип на ногу. После заплыва нужно его сдать.
- Шапочка с вашим номером.
- Пластиковый номер, такой же как на шапочке, который нужно привязать к рюкзаку с которым вы сдадите рюкзак в камеру хранения.
- Подарки и сувениры от спонсоров: обычно это шоколадки, печеньки, энергетические батончики.
- Майка. Белая обычная майка с логотипом заплыва. Важно знать: майку с именами всех участников заплыва не дают. Ее нужно покупать в сувенирном магазине.
В принципе это все. Еще после заплыва, когда вы выйдите из воды вам дадут фирменное полотенце с логотипом заплыва. А на следующий день в личном кабинете будет доступен электронный диплом с вашим результатом, который можно распечатать самостоятельно.
Самое главное:
На заплыв через Босфор в воскресенье вам нужен обязательно: чип, бейдж, и шапочка — без этих трех вещей в зону старта не попасть. Так же не забывайте плавки/купальник, это не гонка нудистов и очень важно очки. Вода в Босфоре морская и соленая, без очков технически проплыть можно, но соль сильно раздражает слизистую оболочку глаз. Я не видел ни одного пловца без очков.
День заплыва. Как переплыть Босфор.
В этой главе я расскажу как все проходит в день гонки.
В воскресенье стартовый городок открывается обычно с 7 утра. Это то же место где вы получали стартовый пакет. Сам процесс выглядит следующим образом:
- Вы приезжаете в стартовый городок к 7-8 утра, он же будет финишем.
- Переодеваетесь, сдаете все вещи в камеру хранения.
- На вас только плавки/купальник, очки, шапочка, электронный чип на ноге — это все обязательно. И по желанию тапочки, которые были в стартовом пакете.
- На пристани стоит три корабля, куда грузятся все спортсмены.
- Слушайте объявления информатора, есть даже на русском. И следите за остальными участниками.
- Шапочки у спортсменов разных цветов, следите за остальными у кого шапочки цвета как у вас.
- Обычно на корабли загружают спортсменов по цветам шапочек.
- Посадка на корабли заканчивается в 8-50. Не опаздывайте, тут не ждут. Так как ради заплыва останавливают все судоходство в проливе, то в этом деле все процессы идут строго по запланированному таймингу и вас никто ждать не будет даже 10 секунд. Лучше прийти на пол часа раньше, чем на минуту позже.
- Логика следующая: корабли, когда все спортсмены уже зашли на борт, отчаливают и плывут в зону старта на азиатский противоположный берег.
- Плыть против течения около 30-40 минут плюс время на парковку и монтаж стартовой площадки и электронной системы фиксации времени. Если корабли отплывают в 8-50, то старт обычно в 10-00.
Полезный совет:
Самый первый корабль, который отчаливает в зону старта, он же будет самым первым запаркован в этой зоне старта. А значит все спортсмены с этого корабля будут стартовать последними. Тут действует такой принцип, чем позднее ты погрузишься на корабль, тем раньше потом будет твой старт. Если вы плывете быстро и на результат, то есть смысл тянуть посадку на корабль до последнего что бы стартануть вначале, когда людей в воде еще не много. Надеюсь пояснил понятно 🙂
- Лимит времени: 2 часа
Собственно как проходит сам заплыв
Лететь на старт самым первым нет смысла, так как ваш чип на ноге включится сам когда вы выйдете на стартовую площадку с корабля. Точно так же и остановится время, когда вы выйдите из воды на финише. Единственная причина стараться быть среди первых 500 человек стартующих — это замес на старте и финише. Обычно в самом начале заплыва и в самом конце скапливается много спортсменов и там все друг друга хлещут и руками и ногами пытаясь отвоевать себе место под солнцем.
Хоть и лимит времени 2 часа, но ежегодно основная масса спортсменов проплывают дистанцию в пределах 60 — 75 минут. Любой результат быстрее часа — это отличный результат. Такая скорость достигается из-за попутного течения, а в Босфоре оно очень сильное. Ваша задача плыть так, что бы все время быть в русле по течению и не попадать во встречное течение.
Совет:
Основной показатель что вы попали в попутное течение и плывете очень быстро — это холодная вода. Вдоль берега Босфора вода больше стоячая, местами есть встречное течение и глубина там небольшая. В силу этого вода там прогревается лучше. Как только вы почувствовали, что температура воды резко упала на несколько градусов (а это не почувствовать не возможно), значит вы попали в течение. Это очень хорошо.
Как переплыть Босфор: ориентиры
Все ориентиры я попытался на нести на карту, что бы вам было удобнее. Так же каждый пункт сопровожу фотографией с местности.
- После старта ваша задача выплыть на середину Босфора. Ориентир для вас — дальняя опора моста. Тут ориентироваться легко, так как мост подвесной и его середину легко определить.
- Как только поравнялись с серединой моста — читай выплыли на середину Босфора, меняете направление своего движения с опоры на середину моста. Смотрите фото ниже.
- Как только проплыли мост, на азиатском левом берегу на горе нужно найти огромный флаг Турции. На фото его видно плохо, но в живую ориентир неплохой и хорошо просматривается.
- Пока вы будете плыть ровно на флаг, вы уже будете видеть опору ЛЭП на левом азиатском берегу (линия электро передач). Она огромная, ни с чем не перепутать. Но правую не будет видно еще.
- Вы плывете на флаг до тех пор пока не увидите вторую опору, уже на правом берегу, и провода между ними. Этот ориентир называют «провисание». В этот момент вы начинаете плыть на провисание, там где провода ближе всего к воде.
- Скажу честно, это один из ориентиров, которые тяжело рассмотреть. Провода плохо видно, особенно в запотевших очках, но чем ближе подплываете, тем лучше их видно.
- Как только проплыли провисание, берете курс на середину дальнего моста через Босфор. Хоть он и очень далеко, но его отлично видно. До моста вы не доплывете, но ориентир отличный.
- За 300-500 метров до финиша по правой стороне, будет искусственный остров Галатасарай. Как только вы его проплывете (а я еще проплыл метров 100 после него), начинаете зарезаться на финиш.
- Ориентир — огромные желтые шары на финишной площадке. С этого места их видно хорошо.
- Важно: когда вы проплываете остров Галатасарай, вы должны быть где-то на середине Босфора.
Совет:
На финише встречное течение. В него вы попадете в любом случае. Важно не начать зарезаться раньше времени, так как встречное течение очень сильное. Если вы все таки в него попали, не в коем случае не боритесь с ним. Отплывите к центру метров сто, попадите в русло и плывите на финиш по течению. Задача зарезаться так, что бы попасть в встречное течение за 30 метров до финиша. Это и будет ваш финальный рывок.
После заплыва через Босфор
Все! Поздравляю! Цель достигнута!
Быстро вылазим из воды и пробегаем красный коврик, который останавливает время на вашем чипе. Эти секунды помогут вам еще отыграть пару мест. Машем рукой всем трибунам, они машут в ответ.
Сразу же в этой зоне, у вас заберут чип и в обмен на него дадут классное брендированое полотенце. Его можно забрать с собой домой. Выходим из этой зоны финишеров, и сразу же получаем на выходе воду, энергетические батончики и тысячи счастливых спортсменов, которые уже стали кросс-континентальными пловцами.
Тут же будет церемония награждения и находится огромный экран с результатами всех участников. Список длинный, полный круг идет минут 20, но если быть расторопным, то можно успеть сделать селфи на фоне своего результата). Кстати уже можно идти в камеру хранения за рюкзаком и достать как минимум телефон для фото.
Если вы не призер, то в целом для вас все окончено. Можно переодеваться и идти куда-нибудь отмечать. Диплом с вашим результатом будет доступен для скачивания в личном кабинете на следующий день.
Сувенирный магазин Босфора: ассортимент и цены
Ассортимент последние лет 8 не меняется, цены потихоньку растут. Поэтому тут все данные с заплыва в 2021 году.
К слову, можно платить за сувениры: лирами, долларами и даже принимают банковские карты.
Совет:
Все сувениры рекомендую покупать в первый день. когда вы сюда придете за стартовым пакетом. В день заплыва много чего уже не будет, особенно медалей.
- Майка с именами всех участников заплыва — 12 USD
- Кружка — 7 USD
- Значок — 3 USD
- Медаль большая на ленте — 18 USD. Вот именно их каждый год не хватает.
- Круглая медаль размером поменьше — 16 USD. Это просто медальон, нет ни крепления для ленты, ни других элементов что бы ее повесить. Она будет просто лежать в коробочке.
- Орден — 14 USD
- Еще вроде как были кепки и брелки, но я их не застал.
Самый распространенный комплект сувениров, который покупают — это майка и медаль. Так как организаторы медали дают только призерам, а не всем финишировавшим, то ее хотят получить все. А майка в стартовом пакете белая брендированная. А в сувенирном магазине уникальная, с вашим именем.
Общие советы новичкам и порядок действий
Вот вы все знаете об этом крутом заплыве. Если переплыть его ваша цель/мечта, то порядок действий следующий, так как путь этот не быстрый:
- Ориентировочно с декабря начинайте следить за официальным сайтом Босфора и ждать когда объявят даты регистрации/покупки слота на заплыв
- Официальный сайт мероприятия: https://bogazici.olimpiyat.org.tr/en/notices
- В январе феврале в день Х, вы не спите всю ночь, а пытаетесь выкупить слот
- Начинаете тренировки с февраля в бассейне и собираете пакет документов
- До 15 апреля пакет документов отправляете организаторам и в течении недели они пришлют вам уведомление, что документы в порядке и вы внесены в список участников.
- После этого можно покупать билеты на самолет и искать жилье. Ссылки в конце статьи на проверенные ресурсы.
- В четверг в день открытия стартового городка, за 3 дня до заплыва прилететь в Стамбул и получить стартовый пакет.
- В воскресенье явиться на старт и на заплыве выложиться на все 100%.
Поздравляю, всего 9 шагов и вы межконтинентальный пловец, как стал им я в 2021 году с результатом 51:42.
Заключение:
Многие задаются вопросом как переплыть Босфор, и считают, что это сложно. Поверьте, самое сложное, купить слот (я смог это сделать только с четвертой попытки) и очень тяжело дались 7 месяцев регулярных тренировок. А сам заплыв это шикарное и атмосферное мероприятие на котором получаешь удовольствие каждую минуту, просто от того что ты часть этого. И еще, из всех заплывов на открытой воде, заплыв через Босфор один из самых простых и это отличный шанс попробовать себя в таком виде спорта. А если понравится, то в мире есть огромное количество соревнований для любителей плавания на открытой воде. Ждем 2022 год и даты регистрации на заплыв через Босфор!
Быстрого Вам течения и большого достижения!
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: ниже основные ресурсы которые нам помогают организовать любое самостоятельное путешествие (сразу добавляйте необходимое Вам в закладки):
Авиаперелет: Aviasales – крупнейший мета поисковик авиабилетов в Рунете. Поиск по 100 авиакомпаниям включая лоукосты.
Отели со скидкой: Hotellook — качественный и удобный поисковик отелей. Сравнивает цены со всех сайтов бронирования, включая booking, ostrovok и показывает где дешевле. Лично мы бронируем жилье всегда только тут.
Прокат авто: DiscoverCars — удобный сервис аренды машин, много сочных вариантов, скидок и акций. Localrent — мега лояльный прокат авто, сервис и цены класс, часто бывают авто без депозита, для предоплаты принимают карты РФ. Но работают не во всех странах, проверяйте интересующее вас направление. Любой ресурс на Ваш выбор.
Медицинская страховка для туристов: EKTA — крутая и прозрачная страховая компания. Страхует во все страны мира. Страховка работает даже на Занзибаре, даже в состоянии алкогольного опьянения — проверено лично 🙂
Экскурсии и активности по всему миру: GYG — более 1600 городов и десятки тысяч индивидуальных экскурсий от экспатов
Максим
Чувак, ты крут!
Giggly
Спасибо! Я знаю 🙂
Назар
Спасибо за статью, в этом году я плыву Босфор (мне 14). Каким стилем вы плыли?
Giggly
Назар, всегда пожалуйста. И удачи на заплыве. Все плывут кролем, когда устали или нужно найти ориентир на берегу, переходят на брасс. А по правилам можно плаыть как угодно
Асанали
Привет Я тоже буду плыть , ты случайно не с Казахстана?
Giggly
Привет) из Минска и Кыргазстана 🙂
Гость
Классная статья! 51 мин. — хорошее время, если не секрет за сколько 1км в бассейне проплываете?
Giggly
Пожалуйста: ну давно не засекал, где-то 18 минут, может 18:30
Соня
Спасибо за ориентиры, плыву в этом году. Были ли в воде медузы, рыбы и мусор?
Giggly
Соня, одну медузу маленькую видел. Рыб и мусора не было. Удачи)
Дмитрий
Данил, спасибо большое за такую подробную статью про заплыв!
Это, пожалуй, лучший материал про Босфор. что я нашел, все конкретно, в подробностях и по делу!
Просто инструкция в стили «бери и делай».
Это мне здорово помогло подготовиться и проплыть Босфор в этом году.
Удачи в дальнейших начинаниях!
Giggly
Дмитрий я рад что помог вам))) Поздравляю со статусом межконтинентального пловца.
Дмитрий
Спасибо)) В этом немало и вашего вклада)
StudyDocx
Спасибо! Познавательно!
Giggly
Всегда пожалуйста!!!
Анастасия
Здравствуйте! А когда вы находитесь в воде можно ли ориентироваться на других плавцов? Их видно?
Если например не видишь этого провисания часть маршрута плыть за ними
Giggly
Анастасия, да можно. Местами пловцы плывут плотно и друг друга видно, местами не очень. Вопрос в другом: не факт что все они плывут по идеальной траектории, часто бывает что вся группа ориентируется друг на друга и смещается с русла течения. Тут уже только ориентироваться по ситуации и принимать решение самостоятельно находясь в воде.
Дмитрий
Спасибо за очень подробное описание. Максимум информативности. Очень круто.
Giggly
Дмитрий пожалуйста и удачи на заплыве!
Константин
Данил, спасибо, очень полезно. Вопрос, судя по фото, никто не использует гидрокостюм, это запрещено или нет необходимости и вода достаточно теплая?
Giggly
Константин, гидрокостюм запрещен. Разрешены только гидро шорты. Это заплыв любителей, так организаторы позиционируют этот заплыв. И спасибо вам за хорошие слова
Алексей
Здравствуйте! Не имею опыта заплывов в открытой воде. Плыву в бассейне кролем 1500 за 30 минут, 3000 за 1 час. Хватит такого уровня, чтобы поучаствовать? Задача- просто доплыть до финиша))
Giggly
Алексей, конечно хватит. У вас для любителя отличный уровень 20 мин/км. До финиша доплывете, может даже выше середины будете по результату.
Елена
Лучший отзыв! Очень доступно и понятно! Спасибо что показали ориентиры. Купила слот на 20.08.2023 (Босфор)
Вопрос: занимаюсь с 14 февраля 2023, 2 раза в неделю с тренером. Плыла 1 км на открытой воде на озере , 1 км за 27 минут. Стиль — вольный. Плыла милю 17.06 и снялась через 200-300 минут. Произошла дезориентация, испуг, нехватка дыхания, вода холодная и еще что то …. Что меня заставило поднять руку вверх и сняться с гонки. Теперь переживаю, смогу ли я переплыть босфор. были такие люди которые снялись с гонки на Босфоре?
Giggly
Елена. Как я понимаю у вас проблема именно открытой воды, скорость у вас не реактивная но для Босфора хватит, там же течение, и еще есть время для тренировок. Мое мнение вам надо больше практики на открытой воде что бы привыкнуть к ней. Так как на Босфоре и глубина огромная и волны бывают, ориентиры не все видно хорошо, паники не должно быть от слова совсем. И да, каждый год из 2500-3500 участников человек 50 -100 снимаются с дистанции
Филипп
Данил, спасибо огромное за эту потрясающую инструкцию! По ней проплыл в этом (2023) году, 58.32, бесконечно вам благодарен — картинку с ориентирами наизусть заучивал 🙂
Буквально пару дополнений — 1) на заплыв рекомендую приезжать уже в плавках. Очереди на регистрации и получение стартового пакета с утра заплыва не было никакой, а вот в туалеты/раздевалки очередь прям плотная. Многие переодевались на месте по-пионерски, под обвязанным полотенцем.
Кроме того, касаемо финиша — в 2023 больших жёлтых шаров на финише не было, стоял просто голубой причал и в ~50-100 метрах дальше светящаяся рамка. Рекомендую в год вашего заплыва узнавать у оргов, как выглядит финиш — я из-за этих всех отличий слегка пропустил момент засекания, и финишировал под 90°, даже, может быть, чуть-чуть возвращался, и пару минут я на этом, думаю, потерял. С другой стороны, в этом были свои плюсы — я не боролся с противотечением на финише — люди, которые резко вправо засекались сразу после Галатасарая, говорили, что против течения было довольно тяжело плыть, вроде как оттуда даже на лодке вывозили парочку тех, кто сдался и прекратил заплыв (не догадавшись вернуться в центр и засечься дальше, ближе к финишу).
А так — потрясающая инструкция, спасибо за неё ещё раз 🙂 И заплыв отличный, всем рекомендую, не бойтесь! Я начал на открытой воде плавать в прошлом году и волновался невероятно, и абсолютно зря, — очень несложный и приятный заплыв.
Giggly
Филипп спасибо за отзыв, мне приятно что помог. отличный результат вы молодец! И вот старт вашей карьеры пловца на открытой воде положен, а дальше этапы оушенмен!!)